成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネスいやーもう、年末からの執筆で思いっきりデブってしまいました。
もう、自分でもいやになるくらい悲惨なお腹で・・・（涙）
ジムレイヤーさんは、ジミーコナーズなんかのプロスポーツ選手のメンタル・コーチ。肉体、頭脳、感情、精神、どれかがオーバーワーク、もしくはアンダーワークになっているとバランスが悪くなるそうな。
ものすごく、お勧めです。
もちろん、ビジネスマン必見。
明日から、トレーニング頑張ります。
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