ウォーキングで痩せるのか?

投稿日:2008年11月28日

とりあえず、
最近毎朝30分以上、歩いています。

明治神宮まで往復すると、
だいたい50分くらい。

体がなまっていて、
まだとても走れる状態ではありません・・・涙

まずは、
21日間継続してみたいと思います。
(3週間のマジック、ね)

[ウォーキング] 1 – 3 \48
40,500

[ウォーキングシューズ] 1 – 3 \42
33,100

ウォーキングダイエット] 1 – 3 \76
8,100

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プロフィール

  • 滝井秀典
  • キーワードマーケティング研究所 代表取締役。検索キーワード広告(PPC、リスティング広告)の研究、実践、教育をしています。会社の方では運用代行など。
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