最近痩せてきました。

投稿日:2009年5月22日

昨年、
ストレスから92キロまで太ってしまったんですが、
事情があって粗食をするようになり、
「食べる順番ダイエット」
を実践したら、
83キロまで痩せました。

食べる順番ダイエット

とにかく、
何か食べる前に「野菜」「海草」なんかを、
食べまくるのです。
大皿2つ分くらい食べてもいいのかもしれません。

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プロフィール

  • 滝井秀典
  • キーワードマーケティング研究所 代表取締役。検索キーワード広告(PPC、リスティング広告)の研究、実践、教育をしています。会社の方では運用代行など。
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